Bonjour les lionceaux
Voici la seconde partie de mon interview réalisée en 2019
Bonne lecture
Interview faite par Brigitte, femme d’affaire vivant aux Etats-Unis (2019)
Blog Post # 1
Question 1 : Les relations de couple peuvent-elles avoir un impact sur notre santé ?
Cela dépend si la relation est saine ou non. Beaucoup de gens choisissent d’être en couple afin de se conformer aux normes sociales, ou encore pour combler un vide intérieur, éviter la solitude. Certains ont de la chance et trouvent un partenaire qui leur convient parfaitement. Ils sont bons l’un pour l’autre, fournissant un soutien et une source de bonheur et de plaisir dans leur vie, parfois même avec un niveau de conscience en sommeil.
Une autre façon de formuler cette question est la suivante : notre santé et notre bien-être peuvent-ils être affectés par l’Amour ? Etre dans une relation a pour but de faire l’expérience du véritable amour et de s’entraider sur nos chemins respectifs.
L’impact d’une relation saine peut être très positif et responsabiliser à plusieurs niveaux. Voici quelques exemples : Les réactions positives d’un partenaire peuvent renforcer notre confiance en nous-mêmes. De doux signes d’attention peuvent apporter de la chaleur à notre coeur. Etre capable de parler ouvertement peut apporter une meilleure compréhension à la fois
de notre partenaire et de nous-mêmes. Et nous pouvons vivre notre sexualité comme une source divine de créativité. Tout cela crée un plus grand sens de l’harmonie, ce qui apporte également une plus grande tranquillité d’esprit, et est généralement associé à un corps sain.
Si vous ne vous sentez pas exalté par votre relation et que vous la ressentez davantage comme un fardeau, demandez-vous si cette relation ou une “relation” vous convient à ce moment-là. Rester dans une relation malheureuse peut affecter négativement votre santé. Trop de conflits réduiront votre énergie et provoqueront une inflammation dans le corps, touchant des organes tels que la thyroïde, les glandes surrénales et, de là, d’autres organes également, en fonction de la nature des problèmes et de votre maillon le plus faible. La colère refoulée, par exemple, peut provoquer de l’arthrite, alors que la jalousie ou la colère peuvent affecter le foie.
Question 2 : Comment trouver le/la bon(ne) partenaire?
Il n’est pas facile de répondre à cette question, car il y a ce que l’on appelle le «destin», que je ne contrôle pas.
Mais je peux vous dire comment être prêt à trouver le bon partenaire, ce qui peut également aider à éviter de chercher le mauvais partenaire.
Premièrement, il est très important de comprendre que votre partenaire le plus important est vous-même! Toute relation commence avec soi-même. Quiconque s’attend à trouver le bonheur seulement après avoir été dans une relation passe à côté de la partie importante de cette équation. Cela signifie que vous devez être à l’aise avec le fait d’être seul, en solo et
capable de profiter du silence. Vous n’avez pas besoin d’être dans une relation pour vous sentir heureux, confiant ou créatif, mais être dans une relation saine renforcera ces sentiments. Commencez par vous aimer, et vous pourrez aimer et être aimé. Vous cesserez de chercher des personnes qui appuient sur vos fragilités, qui vous font sentir vivant uniquement lorsque vous souffrez, et vous cesserez également de chercher un sauveur évitant ainsi de lui mettre injustement la pression. Alors, donnez-vous un peu de temps pour soigner vos blessures et respirez.
Respirez et laissez la vie vous guider vers les bonnes personnes. Vous pouvez être sûr que votre nouvelle paix intérieure saura permettre que de bonnes choses se produisent. Votre partenaire n’est pas censé vous apporter la paix mais améliorer votre vie 🙂
Question 3 : Pouvons-nous nous attendre à ce que notre partenaire change?
Personne ne peut vraiment changer, mais une grande évolution peut se produire à tous les niveaux: physique, mental, émotionnel et humain.
Voici mon conseil : n’entrez jamais dans une nouvelle relation si vous attendez secrètement de votre nouveau partenaire de changer de quelque façon que ce soit, que ce soit au niveau physique, par exemple si vous n’aimez pas quelque chose à propos de son apparence, ou sur le plan psychologique, si quelque chose au sujet de son caractère vous dérange.
La vie elle-même est déjà pleine de défis, alors ne vous compliquez pas la vie. Oui, les relations sont un excellent moyen d’évoluer mais vous ne devriez pas avoir à passer un test pour être aimé. Tout le monde mérite d’être aimé sans aucune condition, et vous pouvez être sûr que, avec le temps, en se sentant aimé sans condition, chacun va naturellement évoluer dans la meilleure version de lui-même. Donc, c’est à vous de choisir.
De même, si vous rencontrez quelqu’un qui a un caractère difficile ou qui vous met mal à l’aise, ne vous attendez pas à un miracle. Comme je l’ai dit plus tôt, l’amour est la clé, une clé qui vous permet de développer la meilleure version de vous-même. Mais, s’il vous plaît, rappelez-vous ce changement commence toujours par un travail personnel sur vos blessures intérieures. Certaines personnes sont conscientes de cela, mais d’autres vivent toute leur vie avec leurs propres névroses, rendant leur évolution plus difficile et incertaine.
J’ai vu de nombreux exemples de telles attentes de changement, mais la question la plus importante est : pourquoi voudriez-vous changer votre partenaire ? Est-ce vraiment pour le bien de votre bien-aimé ou pour satisfaire votre ego et votre illusion de perfection ? Ou encore sentez-vous inconsciemment que vous devriez trouver quelqu’un qui est mieux adapté à vous ?
Blog Post # 2
Quelle est la condition la plus fondamentale pour une relation réussie ?
Je dirais qu’il y a 2 choses. Comme expliqué dans mon livre “Raconte-moi l’amour”, je
vois deux conditions fondamentales :
– Les deux partenaires doivent travailler sur leur évolution intérieure en guérissant leurs blessures quotidiennement
ce qui les aidera à maintenir un sentiment de paix intérieure.
– Les deux partenaires doivent avoir des points de vue similaires sur des aspects essentiels de la vie, tels que : désir d’enfants ou pas ? Déménager dans un autre État ou pays si nécessaire? Importance de l’intimité physique dans le couple? Gardez toujours à l’esprit que le développement personnel est l’objectif – votre relation est un bonus pour
votre chemin à la réalisation de soi.
Quel est le rôle de l’intimité dans une relation ? Pourquoi c’est important ? Pouvons-nous développer / apprendre ?
Bien sûr, l’intimité est importante car elle fait la différence entre une amitié et une relation amoureuse. L’autre aspect concerne les avantages physiques du rapport intime. Avoir une relation physique libère des hormones telles que l’ocytocine, l’endorphine, la sérotonine, l’œstrogène pour les femmes
et la testostérone pour les hommes. Tous combinés, ils apportent calme, meilleur sommeil, satisfaction, joie, bonne humeur,
désir et une bonne libido. Cela peut également réduire la douleur physique. C’est donc une bonne idée d’utiliser cette forme de
médecine.
Enfin, l’intimité est sans aucun doute une source de créativité. Le deuxième chakra ou chakra sacré, est la source de votre pouvoir intérieur. Quand deux personnes sont dans une relation intime, leurs champs d’énergie se combinent pour créer un nouveau puissant, qui est une
source de créativité infinie, qui peut être utilisée à bon escient et en conscience pendant les rapports sexuels pour obtenir un grand plaisir. Dans votre
vie quotidienne, elle peut aussi donner une nouvelle inspiration divine à tous vos projets ainsi qu’une plus grande joie dans votre quotidien. Ceci s’appelle Ojus en sanscrit, ce qui signifie «L’énergie de la vie présente en vous». Vous pouvez le repérer
dans les yeux pétillants ou magnétiques de quelqu’un. Je suis sûre que vous avez déjà été témoin de cela. En résumé, nous
pouvons dire que l’intimité peut vous donner force et motivation.
Peut-on le développer ou l’apprendre ? Peut-être en lisant des livres pour obtenir les bases, mais le meilleur enseignant est
l’expérience! Votre créativité grandira avec patience et expérience. Parfois, votre première expérience avec votre partenaire peut vous sembler étrange, déconcertante ou pas aussi intense que prévu. C’est normal. Vous avez tous les deux besoin de temps pour vous connaître et vous comprendre. L’intimité est un nouveau mystère à explorer, une occasion de vous écouter et découvrir ce qui crée en vous ce sentiment de connexion profonde. L’Amour inconditionnel conduit à la confiance, puis à l’inspiration. Juste respirer et profiter…
Si votre âge vous a fait oublier la libido, il est bon de savoir que l’intimité ne passe pas seulement
par le sexe, vous pouvez aussi en avoir beaucoup tous les jours en étant tendre et doux l’un avec l’autre
Les conflits peuvent-ils être utiles dans une relation ?
Ça dépend. Les conflits jouent toujours un rôle, ils sont là pour que les deux partenaires comprennent quelque chose
à propos de leur relation, que ce soit juste utile ou important. Il existe différents types de conflits: celui que
vous créez parce que vous êtes de mauvaise humeur sur le moment, celui que vous créez régulièrement, ou celui qui est silencieux parce que
l’un de vous se retient et ne veut pas aborder le sujet gênant. .
Je dirais que les conflits réguliers non résolus sont non seulement inutiles, mais pathogènes,
ce qui signifie qu’ils peuvent avoir une mauvaise influence sur la santé de la relation. En revanche, tout conflit résolu est utile. Cela vous donne l’occasion d’approfondir votre compréhension l’un de l’autre et de la relation.
Existe-t-il un moyen sain de gérer les conflits dans une relation ?
Oui, il y en a quelques-uns. Dans le cas de conflits réguliers qui ne mènent à aucune solution, si l’amour est toujours là,
le meilleur moyen est de consulter un thérapeute ou un coach. Parfois, une perspective extérieure crée une ouverture
cela permet à la paix de revenir dans la relation.
Dans toutes les autres situations, le meilleur moyen est de COMMUNIQUER. La relation est le meilleur moyen et probablement le plus rapide en matière de développement personnel. Si vous ne pouvez pas vous exprimer librement avec votre bien-aimé, avec qui tu le ferez-vous?
En parlant avec un cœur ouvert, toutes les suppositions et les illusions venant de votre ego disparaîtront,
et la vérité émergera. Cela peut prendre un certain temps pour accepter ou digérer ce qui se dit, mais au moins vous
saurez ce qui se passe réellement. Prenez un moment pour retrouver votre équilibre en libérant les émotions prises au piège
en respirant jusqu’à ce que vous retrouviez au moins un état neutre ou affectueux. Maintenant, vous êtes prêt pour
plus d’amour et vous pouvez être fier et satisfait de votre nouvelle sagesse. Une autre façon de se reconnecter est encore une fois
l’intimité, soit sauvage ou tendre. Laissez votre humeur être le guide.
Blog Post # 3
Comment les gens se retrouvent dans une relation co-dépendante ou comment ne pas en créer ?
La racine de toute relation de dépendance est la peur et le sentiment d’absence de quelque chose, l’espoir que ce quelque chose
soit rempli par quelqu’un d’autre. Un manque d’amour-propre peut mener à la co-dépendance. Par exemple, des besoins ou attentes irréalistes vis-à-vis d’un partenaire, le besoin de recevoir des milliers de
messages par jour, une attention constante, ou toute illusion ce qui peut donner le sentiment d’exister. Un manque de
confiance en soi peut aussi conduire à cette situation. Nous pouvons supporter certains comportements de manipulation afin de
rester dans la relation. Encore une fois, cela nous donne l’impression que nous sommes importants, même si nous devons souffrir.
Les gens peuvent aussi devenir possessifs quand ils ont peur de perdre leur partenaire. Quand les deux partenaires vivent
de cette façon et ne sont pas disposés à travailler sur leurs affaires pour grandir et évoluer, la relation devient un méli-melo de névroses plus qu’autre chose. Encore une fois, la conclusion est la suivante : aimez-vous d’abord si vous voulez aimer et être aimé.
Existe-t-il une relation éclairée et qu’est-ce que c’est ?
Dans mon livre, je décris les composantes principales d’une relation réussie, que j’ai appelée
SuccessCocktail. Une relation éclairée est faite de communication, de compassion, d’écoute mutuelle
et compréhension, respect, soutien, confiance, tendresse et intimité, dans cet ordre particulier ! Bien sûr,
l’énergie de l’amour est ce qui fait que tout commence, c’est ce qui vous met à l’aise avec quelqu’un
sans nécessairement savoir pourquoi. Vous vous présentez et commencez à parler, puis à travers la
conversation, vous commencez à ressentir de la compassion pour cette personne, vous comprenez ce qui semblait être étrange ou
exaspérant à leur sujet au début, vous commencez à vous écouter plus profondément et à comprendre qui
est devant vous, comment chacun de vous fonctionne à tous les niveaux et vous le respectez.
Respecter, ce n’est pas seulement utiliser les mots justes et être gentil, c’est aussi apprendre comment les choses fonctionnent pour votre
partenaire. Vous apprenez quand leur donner une marge de manœuvre, quand leur apporter un soutien. En étant
conscients du rythme de chacun, vous commencez à faire confiance et à vous laisser approcher, toucher et aimer.
La clé d’une relation saine est la liberté mutuelle, le sentiment d’harmonie intérieure, c’est la meilleure façon de vivre ensemble. Ce sont les ingrédients pour se préparer à une
relation éclairée. Vivez et laissez votre partenaire vivre, tout en étant soudés et complices, c’est la meilleure façon de vivre ensemble. Je parle de préparation à la vie de couple car prendre conscience de cela tout en traversant les doutes et les défis de la vie dénote un début de sagesse 🙂 . Je dirais qu’une relation éclairée en est le résultat, l’union de deux
êtres soucieux d’évoluer en sagesse, qui savent d’où ils viennent, qui ils sont et où ils vont, ou
ce qu’ils aimeraient découvrir ensemble.
Rappelez-vous que le but de l’incarnation sur terre n’est pas de jouir bêtement et simplement de choses futiles ou de vivoter mais d’avancer vers la version la plus élevée de soi-même et de trouver sa place, sa mission dans ce vaste plan terrestre. D’ailleurs c’est ce qui manque cruellement à l’humanité, l’élévation du niveau de conscience mais c’est un autre sujet. Bref, être dans une relation c’est comme la cerise sur le gâteau. Gardez à l’esprit que la relation avec votre âme sœur n’est pas un bonbon à gober sur le moment, mais un mystère à chérir.
Comment trouver le bonheur / l’épanouissement en tant que célibataire ?
En vous aimant inconditionnellement d’abord, en vous mariant avec vous-même, vous atteignez un état d’union intérieure. Selon d’anciens textes yogiques, il y a 3 niveaux d’union : corps-esprit, esprit-âme, âme-univers. Se sentir en harmonie n’est pas quelque chose qui arrive par hasard, c’est un voyage, un exercice que quotidien.
Tout d’abord, vous devez répondre aux besoins de votre corps physique. Comment pouvez-vous sentir la paix et l’harmonie quand
votre corps physique souffre tout le temps ? Ensuite, soyez conscient de vos sentiments et observez-les. Ils sont le plus souvent liées aux blocages d’énergie résultant d’expériences douloureuses passées qui n’ont pas été résolues ou acceptées. En tant qu’êtres humains, nous avons tendance à accorder plus d’attention aux émotions liées à
des expériences qui nous ont fait souffrir ou nous sentir plus petits, plutôt que des expériences qui nous ont fait sentir plus fort.
Si cela vous parle, il est à envisager de consulter un thérapeute qui saura vous aider.
Une fois que vous vous sentez plus à l’aise physiquement et émotionnellement, vous pouvez commencer une routine quotidienne pour suivre le rythme
comme une nouvelle “hygiène énergétique”, un réflexe un peu comme se brosser les dents. Vous pouvez également prendre un cours de yoga ou pratiquer un sport que vous aimez – le but
est de maintenir ce nouveau sens de l’harmonie intérieure. Ce n’est qu’en calmant l’esprit et en en faisant votre ami
que vous trouverez la version supérieure de vous-même, sentirez les ressources infinies à l’intérieur de vous et vous sentirez complètement
satisfait. Seul un esprit satisfait peut trouver la paix.
Bien sûr, l’un des moyens les plus faciles de le découvrir est de pratiquer le silence par la méditation, par exemple.
Les textes védiques antiques disent : le silence est Dieu et le son en est sa manifestation. Cela peut être traduit comme suit :
cultivez le silence dans votre esprit, découvrez vos richesses intérieures et diffusez-la avec joie.
Ce sont des exemples de moyens pour retrouver la satisfaction et l’épanouissement en tant que célibataire. J’espère que cet article a pu vous inspirer et vous éclairer ne serait-ce qu’un peu.
Si vous souhaitez travailler sur le sujet à mes côtés, je suis disponible pour des séances de coaching privé afin de vous accompagner sur votre cheminement. Love & Light